Miscarea in aer liber.

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

03092008

Mesaj 

Miscarea in aer liber.




Stiati ca la efort fizic intens corpul uman produce mai multe globule albe(leucocite) care sunt de fapt sistemul nostru imunitar?Imaginati-va ce se intampla cu sistemul nostru imunitar daca nu facem miscare/efort...Factorii care provoaca bolile sunt peste tot si in fiecare clipa incearca sa ne atace.
UN MOD DE VIATA SANATOS, care include si miscare/efort fizic, poate impiedica aparitia multor boli incepand de la o simpla raceala pana la obezitate si altele.
Metoda miscarii/efortului fizic impreuna cu o alimentatie sanatoasa atunci cand sunteti raciti ajuta la scaderea timpului de vindecare !!!

Cand va pregatiti pentru un examen este bine sa faceti miscare/efort fizic in aer liber(si curat)!Creierul se oxigeneaza astfel mai bine iar randamentu dumneavoastra in acumularea de cunostinte creste !!!
avatar
marius-ciclistu
Admin

Numarul mesajelor : 165
Varsta : 31
Localizare : cluj/oradea
Reputatie : 0
Data de inscriere : 01/09/2008

Vezi profilul utilizatorului http://marius-ciclistu.go.ro

Sus In jos

Distribuie acest articol pe: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum